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조립형 디자인의자 화이트로 사서 조립했다우 ^^ 조립형 디자인의자 화이트로 사서 조립했다우 ^^ 책상구입하면서 의자도 함께 구입. 화이트로 샀는데 사고나니 조금 후회되기도 하는데 너무 예쁘네~ 박스열어보니 요로코롬 들어가있네 ^^ 의자는 정말 쉬워요 !! 어울리나여 ? ㅋㅋㅋㅋ 이~~~~~~~~뻐^^
조립식책상 구입해서 직접조립 ! 움하하 조립식책상 구입해서 직접조립 ! 움하하 조립식 책상을 얼마나 검색해봤는지 몰라요 ,, ㅠ 조립식책상은 구입해놓고 , 어떻게 조립할지 엄청 걱정했어요. 살면서 조립이라는거 한번도 안해봐서 넘 걱정했는데 해보니까 할만했어요 , 나사를 한번 잘 못 끼워서~ 조금 다시 풀었지만 그래도 괜찮았어요 ^^ 조립하는중~~~ ^^ 조립중!!!!!!!!!!!!! 뜨아 힘들아 엑스자 꼭 해줘야 버팀목이 있어요 으쌰으쌰 !!!!!!!!! " 완성 ㅠㅠㅠㅠ 수고했어~~~~~~~손이 너무너무 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
[수성구 맛집] 등갈비와 곤드레밥이 굿 [수성구 맛집] 등갈비와 곤드레밥이 굿 요즘 고기가 부족한거 같아서 친구와 등갈비와 곤드레밥을 먹으러 갔죠 , 지금 배고파서 글쓰는데 또 먹고싶네요 . 등갈비가 두툼하고 ~ 양념이 쏙쏙 베어있어서 정말 맛있게 먹고 왔어요 . 가격이 좀 비싸다고 생각했는데 , 두툼두툼해서 그런가봐요 정육점이 있어서 그런지 더 믿음이 가네요 . 고기가 웬지 싱싱해보이고요 ~^^ 숯불과 샐러드 , 김치전 , 야채재래기 등등 반찬도 맘에들구요 . 저는 김치전 좀 많이 줬으면 좋겠어요 큭 ! 고기 꾸워먹어볼까요 ~~^^ 숯불위에 고기를 얹어주구요~~ 꾸워꾸워~~~ 막 꾸워주세요 ♥ 꾸워서 소스에 쿡~ 찍어주세요 ^^ 맛있는 된장찌개 ♥ 곤드레밥이예요~~^^ 퍼서 싹싹~~ 비벼먹어주면 굿굿 !!! 이날은 배부르게 먹고왔는데 또 배..
샤넬향수 ALLURE 내 향을 찾다 .. 샤넬향수 ALLURE 내 향을 찾다 .. 봄을 맞이해서 새로운 향수하나 구입했어요 . 외국 나가는 친구에게 부탁해서 면세점에서 싸게 사왔어요. 저는 원래 NO.5를 썼는데 친구에게 샤넬향수중에 어울릴만한거 사오라고 부탁하니 ALLURE를 사왔어요 . 첨에는 아줌마 냄새같기도 하고 좀 강해서 싫었는데 향을 바꾸고 나니 ~ 신기하게도 향이 좋다는 소리를 많이 듣네요 . 잘 산거 같아요 ^^ 샤넬 향수는 그 특유의 마지막 향이 있어요. 저는 3가지를 써봤는데 잔향은 좀 비슷한감이 있어요 ~ 단점이 있다면 좀 비싸다는거 ㅜㅜㅜ 조금만 저렴했으면 좋겠네요 . 영롱한~` 노란빛 ^^ 칙~ 한번만 뿌려줘도 향이강해서 오래가네요 . 너무 많이 뿌리니 내가 머리가 아파서 ..ㅠ 샤넬향수는 조금만 쓰세요! 제일 좋은 방법..
양배추다이어트 식단과 방법입니다. 양배추다이어트 식단과 방법입니다. 양배추다이어트의 좋은점은 ? 양배추는 식이섬유소가 많기 때문에 열량이 거의 없고 장운동을 촉진해서 좋아요. 양배추에는 위를 보호해주는 성분이 있어서 다이어트 중에 식사령을 줄이거나 신경이 예민해질 때 나타나기 쉬운 위장질환을 예방해줘요! 녹색부분 잎에는 비타민a가 많고 , 흰색부분에는 비타민c가 많아요 ! 양배추의 칼슘은 우유의 칼슘만큼 흡수율이 좋기 때문에 다이어트에 너무 좋아요 . * 양배추 손질하기. (씻기) - 양배추는 4등분해서 ~ 1등분을 물에 잠시 담궈서 씽씽하게 더 만들어주세요 . (삶기) - 양배추는 굵은 심을 도려내고 넓은 잎을 끓는 물에 삶거나 찜통에 쪄서 손바닥으로 물기를 빼면서 좀 더 나른하게 만드세요 . 양배추 다이어트 방법과 식단 . - 양배추..
연애의 온도 2번 본후,, 후기 &평점 연애의 온도 후기 &평점 연애의 온도 내 평점은 (★★★★☆) 별 다섯개중 - 별 4개 . 영화보는걸 좋아하는데 요즘은 영화를 정말 많이 못봤어요 . 봄이 되니 가슴이 뻥 뚤린거 같아서 문화생활도 잘 안하게 되네요 . 몇일전에 특별히 연애의 온도라는 오래사귄 연인들이 공감할 수 있는 영화를 초대권으로 보고왔는데요 공감했습니다. 김민희랑 이민기가 싸우는 장면에서 옛날에 저를 보는거 같았어요 . 그렇게 몸싸움은 안했지만 그래도 한번 싸우면 아무것도 아닌일로 저렇게 피튀기게 싸웠었거든요.지금은 연애하면 착하게 싸우지 않고 할 수 있을거 같은데 ^^ 저는 일부러 싸움을 걸었던 적도 있었는데 후회막급이네요 . 저랑 같이 본 친구는 이 영화보면서 분노를 표했어요 . 지금 여자친구랑 딱 이런경우라서 보는내내 친구 눈..
다이어트 시리얼 비디랩 구입. 10회용 ! 다이어트 시리얼 비디랩 구입. 10회용 ! 저녁에 해독주스와 병행해서 먹을려고 다이어트 시리얼 비디랩 구입했어요. 스페셜k도 먹어보고 딸기 스페셜k도 먹어보고 했는데 넘 질려서 비디랩사봤어요. 근데 맛은 비슷한데 좋은게 한번 먹을 양이 정해져있어서 너무 좋은거 같아요. 저 유이 보고 샀는데 유이몸매 될수있겠죠 ?ㅎㅎ BMI지수 확인해보세요 . 다이어트에 성공하고 싶다면 ? 1. 일반 콜라대신에 다이어트 콜라를 마시자 - 콜라는 안드시는게 좋아요... 2. 커피를 마신다면 아메리카노를 마시자. - 공복에 아메리카노 드시고 운동하면 땀이 쑥쑥 지방이 쑥쑥 빠져요. 3. 열당높은 디저트의 유혹을 이겨내고 비타민과 섬유질이 풍부한 과일을 섭취하자 - 과일도 2시전에 드시는게 너무 좋아요. 4. 양치질이나 가글을..
바나나다이어트 식단과 방법 바나나다이어트 식단과 방법 원푸드 다이어트는 좋지 않지만 그래도 한끼는 원푸드를 바꿔가면서 먹어주면 좋다고해요 . 예를들어서 저녁에 바나나다이어트를 한다거나 고구마를 먹어서 포만감을 높여준다거나 그렇게 하면 굶는거보다 훨~~씬 나아요. 바나나다이어트는 장기적으로 하면 몸에 좋지않지만 앞에서도 말했듯이 저녁을 대체하는건 괜찮아요 . 바나나는 위장기능을 좋게하고 스트레스를 풀어줍니다. 바나나의 달달한 과당성분이 기분을 좋게 해주기 때문이죠 . 바나나는 면역력 증강 및 해열작용이 있고 , 그 부드럽고 달달한 맛이 신경안정효과도 줍니다. 바나나우유는 참 좋은 다이어트 식품이예요 . 시중에 파는 바나나우유는 설탕과 식품첨가물이 많이 들어있어서 몸에도 좋지않고 칼로리도 높지만 , 직접 갈아드시면 영양분도 올라가고 ..

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