해독주스 부작용없이 만드는법 !

 

 

 

해독주스 부작용없이 만드는법 !

 

 

신선한 과일과 야채로 만든 해독주스는 체중감량에 중요한 영양소를 공급해줘요. 주스는 우리 몸에 좋은 영양소를 빠르게

흡수할 수 있게 해준데요~~~ 몸이 피곤하고 기운이 떨어지는 다른 다이어트 방법과 달리 영양소와 에너지를 공급해주는 해독주스

다이어트야 말로 영양을 충분히 섭취하면서 다이어트도 할 수 있는 최고의 방법이라고 해요.

하지만 해독주스가 부작용이 일어날 수 있으므로 꼭 몸에 맞는 사람만 하길 바래요 .

 

신성한 과일은 빠르게 에너지원으로 흡수됨과 동시에 몸속을 깨끗하게 청소해준다고 해요 . 

 

과일은 주스로 만들기전에 잠시 냉장고에 보관하면 맛이 좋아보인가는거 알아주세요 !

과일에 함유된 과당이 차가워지면서 달콤한 맛이 강해지기 때문이예요 .

 

 

  

 

 

* 샐러리   - 당근 , 파슬리와 같은 미나리과의 야채로 옛날에는 주로 약용으로 사용되었어요! 칼륨 , 나트륨 , 칼숨 , 비타민B1,비타민B2,비타민C가 많이 들어있어서 진정 , 건위 , 정장 작용이 뛰어나요 ! (레시피) 신경을 안정시켜 주는 주스 신경을 안정시켜 주는 주스 - 당근 2개 , 샐러리 1.5대 진통에 효과적인 주스 샐러리 2~3대 , 사과 1개

 

 

해독주스를 식생활에 곁들이면 빠른 사람은 며칠 , 아무리 늦어도 1~2개월 정도면 온몸의 세포가 눈에 띄게 젊어지는 것을 실감하실거예요 .

하루에 여러잔의 생주스를 마시면 에너지가 넘치고 피부의 빛깔이 좋아질거예요~

 

디톡시피케이션 : 없앤다라는 듯의 de와 독소 의미의 toxin이 합쳐진 단어로

배설에도 신경을 많이 쓴다는 뜻이예요~~!!!

 

 

 

* 유기농으로 재배한 야채와 과일은 선택하세요

 

 

 

* 당근   - 당근만으로 주스를 만들어도 맛있지만 사과와 혼합하면 맛이 더 좋아지고 , 사과의 영양가도 높아져요. - 그리고 좋은점은 남녀노소 맛있게 먹을 수 있어서 좋다. (레시피) 사과(대) 1개 당근(중)2개

 

 

 

몸에 독소 쑥쑥빼서 ~~  건강해지세요 !!