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다이어트를 다짐하고 운동을 끊었다.
트레이너쌤이 운동보다 식단이 더 중요하다고... 닭가슴살 또 한박스 주문ㅠ 넘나 괜찮은 다이어트식단어플 발견하고 추천!난 안먹고 뺀살은 미친요요가 백프로 온다는걸 넘나 잘알아서해먹기로 다짐. 다이어트키친이라는 어플에보면 다이어트레시피와 식단이 너무 잘나와있다!! 여러개 깔아봤는데 쉣이였는데 이 어플은 진짜 상세히 좋은헤시피가 많다.
다이어트레시피와 식단이 상세하게 나와있어서
만들어먹기 쉬운듯.
이제는 다이어트도시락을 싸서 다녀야겠댜 : )
나는 아이폰이어서 아이폰버전으로 깜.
다이어트레시피라고 검색하니, 4번째에 있음
평이 넘나좋음 : )
다이어트키친 눌러서 들어가면
여러가지 레시피가 있댜
볶음밥만들어 먹음 넘나 좋을듯
재료를 체크할수도 있다
도시락만드는법도 많고
주스만드는법도 많다
마음에 드는 레시피는 모을수도 있다
집에있는 재료검색하면 그에 맞는 요리가 나옴
닭가슴살 검색해보니
요래요래 마니나옴 : )
다이어터들에게 추천하고싶은앱
#다이어트키친
안드로이드➡️ http://bit.ly/2tdyOFN
아이폰 ➡️ https://apple.co/2F5G9J1
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